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リスブログ 2013年7月の記事

診療内容や日々感じた事を綴っています。

7月14日早朝、ダイエットの目的で皇居ランニングデビューしました。スタートは気象庁前、前半から登り坂です。ゆっくり走ったのですが、日頃の運動不足のため右膝の外側が痛くなり、時々ですが歩行できないくらい激痛が走るようになってしまいました。翌日も歩くつもりで気象庁前まで行ったのですが、スタートして500mぐらいで右膝が痛くなりリタイヤしました。少し体重を減らしてから走らないと膝がもたないようです。ダイエット目的に走ろうとしてるのに、走るためにダイエットしなければならないなんて本末転倒です。

何をするにもまず痩せないといけないことだけは分かりました。

話は変わりますが皇居の内堀にでかいスッポンがいました。


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